Sunday, 20 September, 2020

Kategori: Kosttilskud leksikon (kategori)


Valleprotein er blandt de bedst undersøgte kosttilskud i verden, og med god grund. Det har en meget høj næringsværdi, og videnskabelige undersøgelser har slået de mange sundhedsmæssige fordele fast, herunder ved undersøgelse af studier med udgangspunkt i mennesker. Her får Read more…


Kroppen har brug for energi for at kunne fungere optimalt, det er derfor vigtigt, at vi får dækket vores daglige energibehov. Vi får energi gennem den mad, vi spiser i form af protein, kulhydrat og fedt. Det er dog ikke Read more…


Det gennemgående princip bag South Beach kuren, designet af Dr. Athur Agasthon og diætist Marie Almon, er at formindske indtaget af stivelsesholdige produkter. Kuren udelukker dog ikke alle fødevarer med kulhydrater og sukker. En South Beach kur bør derfor ikke Read more…


Når du styrketræner kan du påvirke dit udbytte ved at tage kosttilskud. Stadig flere danskere går i fitnesscenter og dyrker styrketræning. Det er dog de færreste, der er klar over, om det kosttilskud de tager, er det rette i forhold til deres træning. Det gør Read more…


Tænk, hvis man kunne få alle sine drømme og ønsker opfyldt og automatisk kunne tiltrække oplevelser med lykke som resultat! At ens vildeste drøm skulle kunne gå i opfyldelse lyder umiddelbart helt utroligt, men hvad der er endnu mere utroligt Read more…


Myten om ”the Mozart effect” lever i bedste velgående. Her på kosttilskud.dk har vi valgt at bringe en artikel om emnet, så du får mulighed for at få lidt af vide om, hvad det går ud på og eventuelt prøve Read more…


Proteinkuren er en effektiv måde at opnå vægttab på. Sammenlignet med fedt og kulhydrat har protein to vigtige egenskaber, som er værdifulde, når du skal tabe dig. Spiser du for eksempel 100 kcal fra proteinrig kost, så bliver du meget Read more…


Hvad er fedtforbrænding? Forbrænding af fedt betegner en proces hvor arbejdende muskler omdanner den energi vi får via føden til varme samt bevægelsesenergi. Musklerne tilpasser deres energiproduktion til energibehovet. Hvorvidt kroppen forbrænder kulhydrater eller fedt afhænger af faktorer som arbejdsintensitet og arbejdsvarighed. Et kosttilskud kan Read more…


Atkins kuren giver gængse kostråd baghjul og betragter kulhydratet, som en ballademager. Dr. Robert C. Atkins formidler de 4 faser af Atkins kuren i sin bog ”Dr. Atkins’ nye kostrevolution”, solgt i mindst 45 mio. eksemplarer siden 1992. Dr. Robert Read more…


Proteinshot Proteinshotser den proteinkilde der indeholder mest protein. Med proteinshots slipper du for for overflødigt fedt, laktose (mælkesukker) og for mange kalorier. Det skyldes at protein shotsindeholder proteiner og unødvendige tilsætningsstoffer er udeladt. Proteinshots er til dig som har brug Read more…