Monday, 13 July, 2020

Måned: januar 2018


en kop kaffe med koffein

Kaffe har uberettiget fået en masse dårlig omtale de sidste par år. Det sker formentlig ofte at du hører folk udbryder stolt, hvordan de har afholdt sig fuldstændig fra at drikke kaffe og har i stedet skiftet til te, da Read more…


Periodisk faste (Intermitterende faste) er et spisemønster, hvor du veksler mellem spise- og fasteperioder. En række studier har vist, at det kan påvirke både vores krop og hjerne i en positiv retning. Periodisk faste eller intermitterende faste, er kendetegnet ved Read more…